Naturana Summer 2010 Hawaii (40)

Купальники в «положении»

Плавание - один из самых приятных, безопасных и полезных видов спорта для беременных женщин. И подобрать «правильный» купальник просто необходимо.

Благодаря плаванию, можно не только сохранить хорошую физическую форму во время девяти месяцев ожидания, но и подготовиться к предстоящим родам, а также восстановить фигуру после рождения ребенка. Водные занятия чрезвычайно полезны для материнского организма и плода. В последние годы многие фитнес-центры предлагают аква-программы для беременных - это явление не только модное, но и прогрессивное. 

Во время занятий в воде укрепляется мускулатура, тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, стабилизируется кровообращение, улучшается психо-эмоциональный тонус и сон, нормализуется аппетит. Благодаря выталкивающему эффекту воды тело чувствует себя легче, суставы, позвоночник и мускулы расслабляются, освобождаясь от нагрузки. К тому же не будем забывать об удовольствиях - плескаться в воде очень приятно. 
А что нужнее всего в бассейне и на море? Конечно, купальник! 

Зачем? «Куплю обычный купальник большого размера», - скажете вы. Но ведь у будущей мамы есть особенность - растущий животик, которому нужно место в купальнике, и немалое! Далеко не у всех женщин во время беременности увеличиваются общие объемы тела. Вот почему в «небеременном» купальнике, даже большого размера, будущей маме будет, скорее всего, неудобно. И потом, для нежной груди беременной женщины совершенно не подходят купальники на обычных жестких косточках. 

В специализированных магазинах можно подобрать удобный и красивый купальник для беременных. Купальные костюмы для будущих мам позволяют женщине чувствовать себя комфортно и естественно, обеспечивают необходимую поддержку для груди и живота, сохраняя при этом достаточную свободу движений. 

Особенности 
Купальники для беременных отличаются особым кроем, рассчитанным на специфические изменения женской фигуры и физиологии. Запас эластичности на растущий животик в цельных купальниках обычно создается с помощью отрезной кокетки под грудью и вытачек на боках, а бюст поддерживается мягкими косточками или эластичной пластиной. Внутренние вставки в чашечках визуально улучшают форму груди. Бретельки обычно мягкие, регулируемые, так как молочные железы беременной женщины увеличиваются, подготавливаясь к предстоящей лактации. 


Качество 
Купальник должен отвечать определенным стандартам качества. В магазине обратите внимание на швы: строчка должна быть ровной, без дырочек. Лучше выбрать купальник из ткани, устойчивой к солнечным лучам, которая, во-первых, не выгорает, а во-вторых, отталкивает ультрафиолетовые лучи, вредные для кожи беременной женщины. 

Устойчивость купальника к соли особенно пригодится на море, а к хлору - в бассейне. Кроме того, мягкий эластичный «дышащий» материал, из которого изготовлен купальник, должен быстро сохнуть и в тени и на солнце, чтобы, выйдя из воды, вы не замерзали. Всеми вышеперечисленными свойствами обладает тактель - современный материал, сочетающий лайкру и трикотажное волокно, и шелковистая микрофибра. Если на ярлычке вы видите аббревиатуру реs, это означает, что купальник сшит из полиэстера. Такой материал не выгорит на солнце, но и сохнуть будет долго. 

Мы уже упоминали о том, что нижнее белье лучше выбирать, немного подвигавшись во время примерки. Это относится и к купальнику: если он не ограничивает движений, и в то же время сидит по фигуре, значит, это ваш размер. 


Да, и не забудьте, отправляясь на отдых, или перед посещением бассейна обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Купайтесь и плавайте на здоровье!